Sophrologie en entreprise

Découvrez la sophrologie et ses exercices corporels et respiratoires pour l’intégrer au sein de votre entreprise sur Caen ou en  région Normandie.

Comment ? En sollicitant un rendez-vous informatif pour vous présenter en détails les possibilités et les intérêts de la sophrologie en entreprise.Chaque intervention de V2S-Sophrologie est adaptée selon la structure et la spécificité de votre entreprise.Les objectifs sont déterminés ensemble de même que la durée.De plus,V2S-sophrologie dispose d’une plate-forme audio où des séances audio-personnalisées sont enregistrées pour pouvoir les refaire tranquillement ou vous le souhaitez,selon vos besoins et à votre rythme. Il suffit de déterminer au préalable vos besoins.

Le tableau ci-dessous évoque quelques uns des thèmes abordés sachant qu’il y en a d’autres possibles en fonction de vos objectifs.


Les thémesObjectifsIntérêtsBienfaits
Evacuer les tensionsDétente corporelle et mentaleExercices faciles à réutiliserImmédiat sur la détente corporelle et mentale
Apprendre à se connaîtreDévelopper la confiance en soiRetour au calme,aux pensées positivesAcquérir plus d’affirmation de soi
Gérer efficacement son tempsDistinguer entre l’urgent et le prioritaire Réorganiser son emploi du tempsAvoir plus d’énergie et de dynamisme
Améliorer ses relations à soi et aux autresDévelopper son  assertivitéObtenir une plus grande sérénité, être à l’écouteMeilleure relation à soi et dans son équipe
Les plusPrendre conscience de la notion de bien-êtreRestaurer une hygiène de vie Avoir plus de confiance et de dynamisme

Pour toutes informations ,prenez rendez-vous avec V2S-Sophrologie (06 85 43 00 27) pour :

  • Identifier vos besoins
  • Déterminer la formule choisie
  • Concevoir le programme
  • Réaliser  la formation, accompagner
  • Evaluer l’impact

Tarifs sur devis

Le sophrologue est soumis au secret professionnel ; aucun nom d’entreprises ou de clients n’est divulgué sauf accord  préalable écrit entre les deux parties.

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