Découvrez la sophrologie et ses exercices corporels et respiratoires pour l’intégrer au sein de votre entreprise sur Caen ou en  région Normandie.

Comment ? En sollicitant un rendez-vous informatif pour vous présenter en détails les possibilités et les intérêts de la sophrologie en entreprise.Chaque intervention de V2S-Sophrologie est adaptée selon la structure et la spécificité de votre entreprise.Les objectifs sont déterminés ensemble de même que la durée.De plus,V2S-sophrologie dispose d’une plate-forme audio où des séances audio-personnalisées sont enregistrées pour pouvoir les refaire tranquillement ou vous le souhaitez,selon vos besoins et à votre rythme. Il suffit de déterminer au préalable vos besoins.

Le tableau ci-dessous évoque quelques uns des thèmes abordés sachant qu’il y en a d’autres possibles en fonction de vos objectifs.


Les thémes Objectifs Intérêts Bienfaits
Evacuer les tensions Détente corporelle et mentale Exercices faciles à réutiliser Immédiat sur la détente corporelle et mentale
Apprendre à se connaître Développer la confiance en soi Retour au calme,aux pensées positives Acquérir plus d’affirmation de soi
Gérer efficacement son temps Distinguer entre l’urgent et le prioritaire Réorganiser son emploi du temps Avoir plus d’énergie et de dynamisme
Améliorer ses relations à soi et aux autres Développer son  assertivité Obtenir une plus grande sérénité, être à l’écoute Meilleure relation à soi et dans son équipe
Les plus Prendre conscience de la notion de bien-être Restaurer une hygiène de vie Avoir plus de confiance et de dynamisme

Pour toutes informations ,prenez rendez-vous avec V2S-Sophrologie (06 85 43 00 27) pour :

Tarifs sur devis

Le sophrologue est soumis au secret professionnel ; aucun nom d’entreprises ou de clients n’est divulgué sauf accord  préalable écrit entre les deux parties.