Abonnement audio

L’abonnement audio est un espace de bien-être se composant de séances audios sur des thèmes différents.

Objectif de ces séances de sophrologie :

  • Découverte de la discipline
  • Et/ou accompagnement lors d’un suivi de séances pour aller vers l’autonomie
  • Intégration dans son quotidien d’une pratique courte et régulière pour rester en équilibre.

Avec l’abonnement audio :

  • Vous choisissez votre pack  ( 2 ou 5 séances)
  • Vous le faites à votre rythme quand vous voulez et ou vous voulez, en toute liberté.

Le fonctionnement est simple :

  • Vous choisissez vos séances, vous réglez et vous accédez à votre espace en toute liberté.
  • Vous stoppez quand vous le désirez.

Inspirez-expirez et accordez vous un moment de découverte sophrologique.

 

Un moment de détente

Prendre un abonnement audio !

L’abonnement audio est un espace de bien-être se composant de séances audio sur des thèmes différents.

Pour les mois d’été, je vous propose de découvrir les séances « détente » en sophrologie.

Niveau 1

3,90€ par mois
  • 2 séances
  • -Détendre son visage (6 mn) ; Se recentrer (2 mn).

Niveau 2

6,90€ par mois
  • 5 séances
  • - Se recentrer (2 mn)
    - 10 mn de calme (10 mn)
    - Etirements et détente(14 mn)
    - Détendre son visage (7mn)
    - Détendre son corps (14 mn)