Abonnement audio

L’abonnement audio est un espace de bien-être se composant de séances audio sur des thèmes différents.

L’objectif de ces séances de sophrologie est de vous permettre de découvrir cette discipline et/ou de vous accompagner lors d’un suivi de séances pour aller vers l’autonomie.
La pratique aide à mieux intégrer les exercices, permet de garder plus longtemps les bienfaits des séances de sophrologie.

Avec l’abonnement audio vous choisissez votre pack et vous le faites à votre rythme quand vous voulez et ou vous voulez, en toute liberté.
Le fonctionnement est simple : vous choisissez vos séances, vous réglez et vous accédez à votre espace en toute liberté.

Inspirez-expirez et accordez un moment de déconnexion.

Un moment de détente

Prendre un abonnement audio !

L’abonnement audio est un espace de bien-être se composant de séances audio sur des thèmes différents.

Pour le mois d’avril et de mai, je vous propose de découvrir les pauses en sophrologie.

Niveau 1

3,90€ par mois
  • 2 séances
  • - Petite pause (2 mn)
    - Pause d'après-déjeuner (6mn)

Niveau 2

6,90€ par mois
  • 5 séances
  • - Courte pause (2 mn)
    - Pause de l'après-midi (6 mn)
    - Lecture du corps (10 mn)
    - Pause du visage (7mn)
    - Lâcher-prise (14 mn)