Aqua-sophrologie

Histoire et création

Aqua-sophrologie

La Sophrologie dans l'eau

La Sophrologie aquatique

La sophrologie aquatique se pratique dans une eau à 32° pour découvrir :
-Une unité corps-esprit dans l'eau en toute liberté, guidée par la voix du sophrologue.
-Un renforcement de votre corps musculairement et tout en douceur.
-Un mental apaisé par l'eau et une sensation de légéreté.

Laissez-vous tenter par cette rencontre avec l'eau.

Où pratiquer ?

Tous les mercredis soir : 18h45-19h30

Groupe 1 (débutant) : 11h30-12h15

Reprise des cours début le 13 septembre avec inscription à Sirena directement.

Tous les mercredis matin :

Groupe 1 (Confirmé) : 8h15-9h Groupe 2 (Débutant) : 9h-9h45

Reprise des cours, mercredi 13 septembre à 8h15

Tous les jeudis matin :

Groupe 1 (débutant) : 10h-10h45.

Reprise des cours, jeudi 14 septembre à 10 h, avec inscription auprés de Dunéo.

Soirée aqua-sophrologie à thème

Soirée prénatale à Dunéo

Une séance d'aqua-sophrologie en couple pour se retrouver et accueillir bébé. Le 20 juillet au centre aquatique Dunéo

Où s’inscrire ?

Les inscriptions se font directement auprès des centres aquatiques de Sirena, Aquanacre ou Dunéo.

Si vous avez besoin de renseignements supplémentaires, n’hésitez pas à m’appeler.

Si vous souhaitez vous former à l’Aqua-sophrologie, consulter la page « Se former à l’Aqua-Sophrologie » !