Développer la performance de son entreprise passe aussi par l’ amélioration de la qualité de vie au sein de son entreprise , le bien-être de ses salariés , le développement des compétences de chacun……..

La sophrologie offre des outils pour acquérir ses compétences et conserver un bien-être au travail.

V2S-Sophrologie offre différentes formules et assure un suivi de formation avec la sophrologie en « Blended-learning » avec « Little Time ».

La sophrologie avec « Little Time » permet à l’entreprise de capitaliser la formation avec un suivi et aux salariés de pérenniser les bienfaits des apports de la sophrologie.

Les séances-audios sont personnalisées; ainsi vous les écoutez quand vous voulez, et où vous voulez….Vous êtes libres , responsables et autonomes sur l’utilisation et la fréquence….

Nouveauté au 1er Février, si votre entreprise finance un crédit chèque-santé à ses salariès, ces derniers peuvent les utiliser lors de séances individuelles de sophrologie sur Caen.


Les offres Découverte Hebdomadaire Module Little Time
Durée Sur quelques heures dans le cadre de « semaine »  sur la sécurité,, la vigilance…. 1 fois par semaine au sein de l’entreprise entre 45 mn et  1 heure. Sur 1 ou 2 journées non consécutives Sur plusieurs semaines ou mois après un module
Objectifs Découverte de la sophrologie Qualité de vie au travail, bien -être des salariés Acquérir des outils en sophrologie . Intégration des séances  et mise en place d’une hygiène de vie.
Programme Explication , intérêts et apports de la sophrologie Exercices pratiques et adaptés en fonction des objectifs préétablis Module fait à partir de théorie et de nombreuses pratiques adaptées. Suite au module, mise en ligne de séances basiques et/ou personnalisées.
Participants volontaires Non limité Groupe jusqu’à 15 personnes Groupe jusqu’à 12 personnes En fonction des volontaires ayant participé au module
Les plus Prise de conscience Régularité d’un entrainement sur le lieu de travail

  • Prendre conscience de la notion de bien-être .
  • Etre à l’écoute de soi et des autres.

  • Suivi d’une formation en continue avec moins d’absence.
  • Démarche plus personnalisée, discrète et confidentielle
  • Démarche pouvant être mise en place pour un grand nombre de salariés

Pour toutes interventions, nous prenons rendez-vous afin de :

Tarifs sur devis

Le sophrologue est soumis au secret professionnel ; aucun nom d’entreprises ou de clients n’est divulgué sauf accord  préalable écrit entre les deux parties.