Aqua-sophrologie

LA SOPHROLOGIE DANS L'EAU

Découvrez une pratique du sport autrement avec des séances de sophrologie dans un autre contexte. La sophrologie s’adapte à tous les milieux ; que ce soit l’eau, le plein air, cette discipline s’allie à d’autres tel que le yoga. Que ce soit à Caen ou au sein de vos organisations.

LA SOPHROLOGIE AQUATIQUE

La sophrologie Aquatique se pratique dans une eau à 32° et les exercices sont adaptés au milieu et permettent de découvrir d’autres sensations et perceptions de son corps.

Où pratiquer ?

TOUS les mardi matins :

Groupe 1 (débutant) : 11h30-12h15

Reprise des cours le Mardi 03 Septembre

TOUS les mercredi matins :

Groupe 1 (débutant) : 8h30-9h15

Groupe 2 (confirmé) : 9h15-10h00 –(Cours Complet)

En Juillet, 1 seul cours ouvert à tous Mercredi à 9h15

Comment s’inscrire ?

Les inscriptions se font directement auprès des centres aquatiques : Sirena et Aquanacre mais n’hésitez pas à me contacter pour toutes questions portant sur l’aqua-sophro.

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